پادکست موج قهقهه - علی علیزاده

پادکست موج قهقهه 21

علی علیزاده مارس 23, 2024 11


زمینه
share close

پادکست خنده دار و شاد موج قهقهه را با هم میشنویم، پادکستی مناسب و درخور برای ما ایرانیان و پارسی زبانان.
اثرات مفید خنده بر سلامت
محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و اثرات آن بر روی مغز دارند، اما چیزی که مشخص است، آن است که خنده اثراتی مثبت بر روح و جسم می گذارد.
خنده برای قلب، رگ های خونی، کاهش هورمون های استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیت های بدن بسیار مفید است و اثرات مثبت و محکمی را بر سلامت روان و تحکیم روابط فامیلی به جای می گذارد و احساسات منفی از قبیل: افسردگی و عصبانیت را از بین می برد.

تاثیر بر هورمون ها
خنده موجب کاهش هورمون های استرس زا مانند: کورتیزول، آدرنالین(اپی نفرین) ، دوپامین و هورمون رشد می شود. در اثر خندیدن، میزان هورمون کورتیزول، ۳۹ درصد و میزان هورمون آدرنالین ۷۰ درصد کاهش می یابد.
همچنین باعث افزایش مقدار هورمون های سلامتی از قبیل: آندورفین و نوروترانسمیتر می گردد.
آزادسازی احساسات
تا به حال برایتان پیش آمده که بگویید، دلم گرفته و نمی دانم باید گریه کنم یا بخندم؟ آیا بعد از خندیدن، این اتفاق برایتان رخ می دهد؟ به طور کلی، خنده باعث آزاد سازی احساسات می گردد. خندیدن، یک احساس آرامش را برقرار می کند. جالب است بدانید کسی که می خنداند، بیشتر از شنونده اثر مفید بر بدن خود به جای می گذارد.

* چرا اینقدر تو خارجی هستی؟
* موج قهقهه فصل دوم ( قسمت 3 )
* اینجا استودیو صداهای همراه
* اسپانسر: همکوک hamkok.ir برای ثبت نام در همکوک، انجمن هنرمندان ایرانی کلیک کنید
* موضوع: تو مخی ها
* گوینده و نویسنده: ارغوان
* تدوین: لشکرشکن

با هم باشیم در چالشی متفاوت از ایستگاه رادیویی استودیو صداهای همراه

کاری متفاوت برای شما همراهان گرامی♥️

برای دانلود قسمت 21 از این پادکست کلیک کنید

پادکست موج قهقهه را میتوانید آنلاین گوش کنید

برای شنیدن همه قسمت های پادکست موج قهقهه اینجا کلیک کنید
برای شنیدن همه قسمت های پادکست چمدون اینجا کلیک کنید
برای شنیدن همه قسمت های پادکست قصه های شکلاتی اینجا کلیک کنید

با استودیو صداهای همراه در ارتباط باشید
وب سایت رسمی: www.accvs.com
شماره تلفن ثابت: 02634413131
شماره تلفن همراه: 09370937825
صفحه اینستاگرام: accvstudio@

برجسب ها : , , , .

Rate it
آواتار
نویسنده

علی علیزاده

علی علیزاده هستم، مدرس خودشناسی گوینده بازیگر آهنگساز صدابردار/تنظیم کننده

list بایگانی

پست قبلی
پادکست های قهقهه - تیم صداهای همراه ( موج )
close
  • 14

پادکست موج قهقهه - علی علیزاده

پادکست موج قهقهه 20

علی علیزاده مارس 22, 2024

خیلی بخندید و خیلی لذت ببرید از شنیدن این پادکست که اولین بار هست که در ایران به این شکل درست شده، البته هنوز خودمم گوش میدم و میخندم.

ادامه مطلب trending_flat

ارسال نظر (0)

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *