play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left

پادکست موج قهقهه - علی علیزاده

پادکست موج قهقهه ۱۵

علی علیزاده شهریور ۱۲, ۱۳۹۸ 12


زمینه
share close

پادکست خنده دار و شاد موج قهقهه را با هم میشنویم، پادکستی مناسب و درخور برای ما ایرانیان و پارسی زبانان. تا قسمت ۱۳ را بصورت صوتی هوا کردیم از این پس با شما هستیم با پادکست موج قهقهه اونم بصورت تصویری

اثرات مفید خنده بر سلامت

محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و اثرات آن بر روی مغز دارند، اما چیزی که مشخص است، آن است که خنده اثراتی مثبت بر روح و جسم می گذارد.

خنده برای قلب، رگ های خونی، کاهش هورمون های استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیت های بدن بسیار مفید است و اثرات مثبت و محکمی را بر سلامت روان و تحکیم روابط فامیلی به جای می گذارد و احساسات منفی از قبیل: افسردگی و عصبانیت را از بین می برد.

تاثیر بر هورمون ها

خنده موجب کاهش هورمون های استرس زا مانند: کورتیزول، آدرنالین(اپی نفرین) ، دوپامین و هورمون رشد می شود. در اثر خندیدن، میزان هورمون کورتیزول، ۳۹ درصد و میزان هورمون آدرنالین ۷۰ درصد کاهش می یابد.

همچنین باعث افزایش مقدار هورمون های سلامتی از قبیل: آندورفین و نوروترانسمیتر می گردد.

آزادسازی احساسات

تا به حال برایتان پیش آمده که بگویید، دلم گرفته و نمی دانم باید گریه کنم یا بخندم؟ آیا بعد از خندیدن، این اتفاق برایتان رخ می دهد؟ به طور کلی، خنده باعث آزاد سازی احساسات می گردد. خندیدن، یک احساس آرامش را برقرار می کند. جالب است بدانید کسی که می خنداند، بیشتر از شنونده اثر مفید بر بدن خود به جای می گذارد.

گویندگان: علیرضا شعبانعلی، علی علیزاده
تدوین: علی علیزاده

با هم باشیم در چالشی متفاوت از ایستگاه رادیویی استودیو صداهای همراه

کاری متفاوت برای شما همراهان گرامی♥️

پنجشنبه شبتون عالی

جواب بدید منتظر پاسخ هاتونیم . . .

گویندگان: چشم افروز و لشکر شکن

تهیه کننده: لشکر شکن

Image result for line gif

برای شنیدن تمامی قسمت ها “کلیک کنید

راه های ارتباطی:
اســــتودیو صــــداهای هــــمراه

تیم صداهای همراه کلیک کنید

کلیپ شماره ۲ ( قسمت ۱۵ )

لینک مسابقه بزرگ گویندگی : ” کلیک کنید

برجسب ها : , , , , , , .

Rate it
ارسال نظر (0)

نظر دهید