پادکست گله و آروم - علیزاده عبدی

پادکست گله و آروم 07 ” کلیک کنید “

علی علیزاده جولای 23, 2018


پادکست های گله و آروم شماره 07

بهتر است بدانیم . . .

– خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می‌بخشد.

– به هنگام خندیدن 17 ماهیچه در صورت و 80 ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمی‌آیند.

– به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام‌ها شدت بیشتری می‌گیرد و برای همین نیز برخی توصیه می‌کنند، صبح‌ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می‌توانید با قدرت بخندید.

– در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیق‌تر نفس می‌کشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون می‌شود.

Image result for line gif

نویسنده : محسن عبدی

گوینده: محسن عبدی

صدابردار: علی علیزاده

 

  • play_arrow

    پادکست گله و آروم 07 ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

لینک دانلود

پر قدرت،با انگیزه،با بهترین های ایران

 

راه های ارتباطی:

اســــتودیو صــــداهای هــــمراه

پرقدرت با انگیزه با بهترین های ایران

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم

دانلود قسمت سوم

دانلود قسمت چهارم

دانلود قسمت پنجم

دانلود قسمت ششم 

 

Tagged as: , , , , , .

Avatar
Author

علی علیزاده

علی علیزاده هستم، مدرس کلاس های: تحول فردی - تغییر الگوهای رفتاری (پارادایم شیفت) - زبان بدن - شخصیت شناسی دیسک

list Archive

Previous post
Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *