play_arrow

پادکست گله و آروم - علیزاده عبدی

پادکست گله و آروم ۰۷ ” کلیک کنید “

علی علیزاده مرداد ۱, ۱۳۹۷ 32


زمینه
share close

پادکست های گله و آروم شماره ۰۷

بهتر است بدانیم . . .

– خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می‌بخشد.

– به هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه در صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمی‌آیند.

– به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام‌ها شدت بیشتری می‌گیرد و برای همین نیز برخی توصیه می‌کنند، صبح‌ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می‌توانید با قدرت بخندید.

– در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیق‌تر نفس می‌کشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون می‌شود.

Image result for line gif

نویسنده : محسن عبدی

گوینده: محسن عبدی

صدابردار: علی علیزاده

 

  • play_arrow

    پادکست گله و آروم ۰۷ ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

لینک دانلود

پر قدرت،با انگیزه،با بهترین های ایران

 

راه های ارتباطی:

اســــتودیو صــــداهای هــــمراه

پرقدرت با انگیزه با بهترین های ایران

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم

دانلود قسمت سوم

دانلود قسمت چهارم

دانلود قسمت پنجم

دانلود قسمت ششم 

 

برجسب ها : , , , , , .

Rate it
آواتار
نویسنده

علی علیزاده

علی علیزاده هستم، مدرس کلاس های: تحول فردی - تغییر الگوهای رفتاری (پارادایم شیفت) - زبان بدن - شخصیت شناسی دیسک

list بایگانی

قسمت قبلی
موج
play_arrow
share playlist_add
close
  • 3

پادکست نامه - شهرام شرفی

پادکست نامه ۱۷ “کلیک کنید”

علی علیزاده مرداد ۱, ۱۳۹۷

نامه چیست؟ نامه پیامی است نوشتاری، که بنا به ضرورتی برای کسی یا مؤسسه یی فرستاده میشود. ازینرو نامه براورنده ی نیازهایی است که در روابط افراد و در روابط […]

ادامه مطلب trending_flat

قسمت های مشابه
ارسال نظر (0)

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *