play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
play_arrow

پادکست گله و آروم - علیزاده عبدی

پادکست گله و آروم ۰۶ ” کلیک کنید “

علی علیزاده تیر ۲۵, ۱۳۹۷ 112


زمینه
share close

پادکست های گله و آروم شماره ۰۶

بهتر است بدانیم . . .

– خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می‌بخشد.

– به هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه در صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمی‌آیند.

– به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام‌ها شدت بیشتری می‌گیرد و برای همین نیز برخی توصیه می‌کنند، صبح‌ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می‌توانید با قدرت بخندید.

– در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیق‌تر نفس می‌کشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون می‌شود.

Image result for line gif

نویسنده : محسن عبدی

گوینده: محسن عبدی

صدابردار: علی علیزاده

  • cover play_arrow

    پادکست گله و آروم ۰۶ ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

لینک دانلود

 

پر قدرت،با انگیزه،با بهترین های ایران

 

راه های ارتباطی:

اســــتودیو صــــداهای هــــمراه

پرقدرت با انگیزه با بهترین های ایران

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم

دانلود قسمت سوم

دانلود قسمت چهارم

دانلود قسمت پنجم

 

  • cover play_arrow

    پادکست گله و آروم ۰۶ ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

برجسب ها : , , , , .

Rate it
آواتار
نویسنده

علی علیزاده

علی علیزاده هستم، مدرس کلاس های: تحول فردی - تغییر الگوهای رفتاری (پارادایم شیفت) - زبان بدن - شخصیت شناسی دیسک

list بایگانی

ارسال نظر (0)

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *