پادکست گله و آروم - علیزاده عبدی

پادکست گله و آروم ۰۲ ” کلیک کنید “

علی علیزاده تیر ۲۳, ۱۳۹۷


پادکست های گله و آروم شماره ۰۲

بهتر است بدانیم . . .

– خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می‌بخشد.

– به هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه در صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمی‌آیند.

– به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام‌ها شدت بیشتری می‌گیرد و برای همین نیز برخی توصیه می‌کنند، صبح‌ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می‌توانید با قدرت بخندید.

– در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیق‌تر نفس می‌کشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون می‌شود.

Image result for line gif

نویسنده : محسن عبدی

گوینده: محسن عبدی

صدابردار: علی علیزاده

 

  • play_arrow

    پادکست گله و آروم ۰۲ ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

لینک دانلود

 

پر قدرت،با انگیزه،با بهترین های ایران

 

راه های ارتباطی:

اســــتودیو صــــداهای هــــمراه

پرقدرت با انگیزه با بهترین های ایران

 

دانلود قسمت اول

 

  • play_arrow

    پادکست گله و آروم ۰۲ ” کلیک کنید “
    علی علیزاده

 

برجسب ها : , , , , , , .

آواتار
نویسنده

علی علیزاده

علی علیزاده هستم، مدرس کلاس های: تحول فردی - تغییر الگوهای رفتاری (پارادایم شیفت) - زبان بدن - شخصیت شناسی دیسک

list بایگانی

پست قبلی
ارسال نظر (0)

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *

Follow by Email
Facebook
Facebook
Google+
Google+
http://accvs.com/2018/07/14/%D9%BE%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%DA%AF%D9%84%D9%87-%D9%88-%D8%A2%D8%B1%D9%88%D9%85-02-%DA%A9%D9%84%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF
Twitter
Visit Us
YouTube
LinkedIn
Instagram
SOCIALICON