آموزش یوگا: طرز استفاده اط قوری نتی

سلام خدمت همه دوستان عزیز و ارجمند
در حال حاضر توضیحات دقیق به همراه فیلمی جهت آموزش استفاده از قوری نتی را برای شما فراهم آوردیم، لذت بردن از جسم به شرط سلامتی آن خیلی اهمیت دارد و در قسمت جسم ما همیشه سعی بر این داشتیم تا راه های مختلف برای سلامتی جسم را بشما آموزش بدیم یکی از این کارها آموزش یوگا هست، استادی که در حال حاضر مشغول به تدریس حرفه ای در این شاخه هستند ” جناب آسایش ” قرار هست شما را در این راه همراهی کند

و اما قورنتی چیست؟
تکنیک قوری نتی (جالانتی) که ریشه باستانی دارد زیر مجموعه تمرینات شات کارما است که کمک به پاکسازی تمامی اضافات و ترشحات مجاری بینی و سینوس ها می کند که این امر باعث بهبود تنفس می گردد
برای انجام تمرینات آسانای یوگا، پرانایاما و مدیتیشن نقش بسزایی داشته و کیفیت آنها را افزایش می دهد
فواید استفاده از قوری نتی:
در بیماری های آسم، برونشیت، میگرن، سینوزیت و سرماخوردگی اثر درمانی دارد
برای بالا بردن کیفیت این تکنیک بهتر است از سرم شستشوی فیزیولوژی استفاده کرد

دو فیلم از روش استفاده از قوری نتی تهیه گردیده که در زیر قابل مشاهده هست.

فیلم شماره 1:

فیلم شماره 2:

جهت ارتباط با کانون یوگا آسایش از روش های زیر استفاده کنید: ( در کلاسهای انلاین حتما شرکت کنید )
yogaasayesh@تلگرام
yoga_asayesh@اینستاگرام
شماره تماس واتساپ: 09337077578