-
play_arrow
موج ایران باستان شماره 8 “کلیک کنید”
علی علیزاده
پادکست موج موفقیت شماره 19
با سلام به همه شنوندگان عزیز و دوست داشتنی. علی علیزاده هستم مربی انگیزشی و مدرس کلاس های : تحول فردی ، تغییر الگوهای رفتاری (پارادایم شیفت) ، زبان بدن ، شخصیت شناسی دیسک .
موج موفقیت قسمت 19
استودیو صداهای همراه
به قلم #علی علیزاده
تنطیم و میکس از اســـــتودیو صــــداهای هـــــمراه
توضیحات این فعالیت :
موج موفقیت اولین موج استودیو صداهای همراه است، با هدف کمک به همه عزیزانی که تجارت خود را شروع کردند. ما در این مجموعه پادکست ها کمک میکنیم همیشه در زمان حال باشید و از این حالت لذت ببرید، راهکارهایی که در این موج گفته می شود کاربردی و استاندارد است و سعی شده با بیشترین بازده باشد، ممکن است بعضی از دوستان با گوش دادن به این پادکست ها سوالاتی برایشان مطرح شود، راه های ارتباطی برای جواب به سوالات وجود دارد: از همین سایت استفاده کنید و پرسش های خود را مطرح نمایید.
تلگرام@ALIALIZADEHKASHANI
تماس: 09370937825
/ موج موفقیت – استودیو صداهای همراه تقدیم میکند.
آن کس که بداند و بداند که بداند
اسب خرد از گنبد گردون بجهاند
آن کس که بداند و نداند که بداند
آگاه نمایید که بس خفته نماند
آن کس که نداند و بداند که نداند
لنگان خرک خویش به منزل برساند
آن کس که نداند و نداند که نداند
در جهل مرکب ابدالدهر بماند
1 .لبخند جذابتان میکند…
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می‌دهد…
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.
3. لبخند مسری است…
لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.
4. لبخند زدن استرس را از بین می‌برد…
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند…
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می‌آورد…
وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد میکند…
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد…
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
9. لبخند زدن باعث می‌شود موفق به نظر برسید…
به نظر می‌رسد که افرادی که لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند.
10. لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید…
لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که “زندگی خوب پیش می‌رود”. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
پس….همیشه لبخند بزنید.
لینک کانال تلگرام:
لینک کانال اینستاگرام:
لینک قسمت 19:Podcast: Play in new window | Download
قسمت قبلی
ارسال نظر (0)